COACHING DE VIDA Y EMOCIONES
SI TE PASA ESTO...
¿Te cuesta escucharte?
¿Tienes dificultad para identificar tus emociones?
¿Te identificas con una o más de las siguientes cargas?
miedo
inseguridad
falta de ilusión
falta de energía
falta de motivación
baja autoestima
relaciones tóxicas
desconectada de mí misma
insatisfecha con mi cuerpo
desconectada de mi sexualidad
PERO QUIERES ESTO...
seguridad
confianza
asertividad
aceptarte
tomar decisiones
relaciones sanas
amar tu cuerpo
sentir vitalidad
tener motivación
tener energía
vivir con ilusión
elevar tu autoestima
disfrutar de tu sexualidad
asumir el control de tu vida
ENTONCES... ¡ES TU MOMENTO!
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PIDE TU PRIMERA CITA A UN PRECIO REDUCIDO
Tras la primera cita podrás elegir con qué oferta continuar.
SESIÓN INDIVIDUAL
65€
Sesión individual de coaching de vida y emociones. Cada sesión se abona al reservar la cita.
PRIMERA SESIÓN
50€
Precio reducido para tu primera sesión. Se abona en el momento de la reserva.
BONO de 4 sesiones
220€
Este bono incluye 4 sesiones. Se abonará al reservar la primera sesión.
TALLERES
TU CAMINO DE TRANSFORMACIÓN
Comunicación en pareja
Diseña tus metas de vida
Cultiva relaciones auténticas
Domina el arte de decidir
Pon límites sin culpa
Vivir sin estrés es posible
Serie de 6 talleres online en directo de desarrollo personal: un taller: 45€; pack completo: 225€
CURSOS DESCARGABLES
Contenido en PDF, sin acompañamiento, para que puedas seguir los contenidos y hacer los ejercicios a tu propio ritmo.
OFERTA HASTA EL 30 DE JUNIO
Ahora puedes adquirir cada uno de estos cursos por el precio que tú decidas: 5€, 10€, 15€ ó 20€. Sólo tienes que hacer click en LO QUIERO y realizar tu pedido.
Re-Creándome
Eleva tu autoestima
Reconecta contigo y fortalece tu autoestima con un programa práctico y directo.
En este curso trabajarás tu autoconocimiento, tus creencias limitantes y la forma en la que te hablas y te tratas. A través de ejercicios guiados y herramientas emocionales, aprenderás a reconocer tu valor, mejorar tu bienestar y construir una autoestima más sólida y realista.
Qué incluye:
PDF descargable
Ejercicios prácticos
Dinámicas de autoconocimiento
Herramientas para reforzar tu autoestima
Ideal para ti si quieres:
Sentirte más segura
Romper patrones que te frenan
Mejorar la relación contigo misma
COMUNICACIÓN ASERTIVA
Tu voz es tu poder
Aprende a expresarte con claridad, seguridad y respeto.
Este curso te enseña a comunicar tus ideas, necesidades y límites sin miedo y sin culpa. A través de ejercicios prácticos y ejemplos reales, aprenderás a gestionar conversaciones difíciles, mejorar tus relaciones y comunicarte con más autenticidad.
Qué incluye:
PDF descargable
Ejercicios de comunicación
Técnicas para poner límites
Estrategias para conversaciones difíciles
Ideal para ti si quieres:
Expresarte sin miedo
Mejorar tus relaciones
Comunicarte con más seguridad y calma
Pack Re-Creándome + Comunicación asertiva
Transforma tu relación contigo misma y con los demás.
Este pack reúne dos cursos prácticos en PDF para que trabajes a tu ritmo dos pilares fundamentales de tu bienestar: tu autoestima y tu comunicación. Son programas complementarios que te ayudan a entenderte mejor, expresarte con más seguridad y construir relaciones más sanas, empezando por la que tienes contigo.
Qué incluye el pack
Curso Re-Creándome (Autoestima) Ejercicios de autoconocimiento, revisión de creencias, trabajo emocional y herramientas para fortalecer tu autoestima de forma realista y sostenible.
Curso Comunico desde el corazón (Comunicación asertiva) Técnicas para expresarte con claridad, poner límites sin culpa, gestionar conversaciones difíciles y comunicarte con más seguridad.
Ambos cursos están diseñados para que puedas avanzar sola, con ejercicios concretos, ejemplos prácticos y una estructura clara que te guía paso a paso.
Ideal para ti si quieres
Mejorar la relación contigo misma
Sentirte más segura y con más claridad
Expresarte sin miedo ni culpa
Poner límites con respeto
Construir relaciones más equilibradas
Avanzar a tu ritmo, sin sesiones en directo