PROGRAMA DE BIENESTAR INTEGRAL
BE
YOU
Un mes para reconectar con tu cuerpo, calmar tu mente y aprender a nutrirse de verdad. Con acompañamiento real y un grupo íntimo pensado solo para ti.
PARA TI, QUE LLEVAS DEMASIADO TIEMPO ESPERANDO
¿Sientes que cuidas de todo y de todos… menos de ti?
Hay un momento en el que decides que es suficiente. Que mereces sentirte bien en tu cuerpo, con tu mente clara y con energía para vivir la vida que quieres.
Ese momento es ahora. Y este programa es para ti.
Be You combina entrenamiento de fuerza, nutrición consciente y coaching emocional en un único programa diseñado especialmente para mujeres. No es una app. No es un curso grabado. Es acompañamiento real, en directo, contigo.
Un mes completo contigo
Todo lo que necesitas para cuidarte de verdad, en un solo programa. Sin tener que buscar en diez sitios diferentes.
3 clases semanales de fuerza en directo
30 minutos cada una, adaptadas a tu nivel. Fortalecerás tu cuerpo y ganarás energía real. Y si algún día no puedes, no pasa nada: todas las clases quedan grabadas para siempre.
1 sesión de coaching de vida en directo
Para que conectes contigo misma, identifiques qué te frena y salgas con un plan claro. Porque el cuerpo cambia cuando la mente también lo hace.
Guía nutricional completa
Aprende qué necesita tu cuerpo, cómo combinar los alimentos, qué te hincha y qué te da energía real. Con recetas ricas, prácticas y sostenibles.
Guía teórica de entrenamiento
Todo lo que necesitas saber para entrenar bien, entender tu cuerpo y seguir avanzando sola cuando termines el programa.
Porque sentirte bien es un proceso, no es de un día para otro. Escuchar consejos y tips de bienestar emocional, autoestima y hábitos de autocuidado es un extra pensado para que avances en tu camino de desarrollo personal.
Lo que vale de verdad
Si contratases cada parte por separado en el mercado, esto es lo que estarías pagando:
| 12 clases de entrenamiento en directo | 200 € |
| 2 sesiones de coaching grupal | 150 € |
| Guía nutricional completa con recetas | 39 € |
| Guía teórica de entrenamiento | 29 € |
| 10 podcasts de coaching emocional | 30 € |
| Valor total real | 448 € |
exclusivamente
para ti
Solo 5 mujeres por grupo
Be You no es un curso masivo. Está limitado a un máximo de 5 mujeres por grupo para que tengas mi atención real, un entorno seguro y el apoyo de las demás. No eres una más: eres parte de un espacio exclusivo donde crecer.
¿Tienes dudas? Reserva una LLAMADA GRATUITA DE 20 MINUTOS y hablamos sin compromiso.
MÁS ALLÁ DEL PROGRAMA
Y cuando termines… sigues siendo Be You
Al finalizar el programa entras en El Círculo Be You, nuestra comunidad privada de WhatsApp donde encontrarás a otras mujeres que, como tú, han decidido cuidarse de verdad.
Un espacio para apoyaros, compartir avances, recibir contenido exclusivo y seguir creciendo juntas. Porque el cambio real no ocurre en un mes. Ocurre cuando tienes un entorno que te sostiene.
EL MOMENTO ES AHORA
¿Estás lista para ser tú?
Las plazas son limitadas. Solo hay espacio para 5 mujeres por grupo y se llenan rápido. Da el primer paso hoy.