SESIONES 1:1 ONLINE · COACHING EMOCIONAL PARA MUJERES

Sesiones de coaching emocional online

Acompañamiento individual para gestionar tus emociones, superar bloqueos, mejorar tu autoestima y recuperar el control de tu vida. Todo online, a tu ritmo, desde donde estés.

LO QUE TE DUELE

¿Te suena alguna de estas situaciones?

No hace falta estar en crisis para pedir ayuda. Muchas mujeres llegan simplemente sintiéndose bloqueadas, cansadas o perdidas. Si te identificas con alguna de estas situaciones, el coaching emocional puede ayudarte:

 

Ansiedad que se repite

Sientes una tensión constante que no sabes de dónde viene ni cómo parar.

Baja autoestima

Te comparas, te hablas mal y te cuesta creer que mereces lo que deseas.

No sabes poner límites

Dices que sí cuando quieres decir que no, por miedo al rechazo o la culpa.

Bloqueo emocional

Tus emociones te desbordan y reaccionas de formas que luego no entiendes.

Relaciones que te agotan

Dependencia emocional, relaciones tóxicas o vínculos que no te nutren.

Crisis personal o vital

Una ruptura, un duelo, un cambio de vida y necesitas un espacio seguro.

Este es el punto exacto donde empieza tu proceso de cambio.

LO QUE CONSIGUES · TU PROCESO DE TRANSFORMACIÓN

El coaching emocional online no es solo sentirte mejor un rato. Es adquirir herramientas reales y duraderas para vivir desde otro lugar. Esto es lo que trabajamos juntas:

Gestionar tus emociones sin que te dominen
Mejorar tu autoestima y tu diálogo interno
Poner límites con calma y sin culpa
Tomar decisiones con más seguridad y claridad
Superar la ansiedad y el miedo al rechazo
Construir relaciones más sanas y equilibradas
Romper patrones y creencias limitantes
Reconectar contigo misma y con lo que quieres

EL PROCESO

¿Cómo funciona el proceso de coaching emocional?

Todo empieza con una conversación. Sin compromiso, sin prisas. Así es el camino que recorremos juntas:

01

Consulta gratuita — 20 minutos

Hablamos de tu situación, resuelvo tus dudas y vemos juntas si el proceso es para ti. Sin compromiso y sin coste.

02

Primera sesión de diagnóstico

Definimos tu punto de partida, tus objetivos y trazamos el camino. A precio especial para que puedas empezar sin una gran inversión inicial.

03

Sesiones 1:1 online personalizadas

Sesiones de 60 minutos semanales o quincenales, adaptadas a tu ritmo. Trabajamos con PNL, gestión emocional, creencias limitantes e inteligencia emocional, con acompañamiento entre sesiones.

04

Integración y autonomía

El objetivo es que no me necesites. Terminarás con herramientas propias para seguir avanzando sola, con confianza y claridad.

TARIFAS

Sesiones de coaching emocional online

Empieza con la consulta gratuita y decide sin presión. Después elige la opción que mejor se adapta a tu momento.

Para empezar
0

Consulta gratuita — 20 min
Conocemos tu situación y vemos si podemos trabajar juntas. Sin compromiso.

Reservar consulta
Primera sesión
50

Sesión individual — 60 min
Precio especial para tu primera sesión. Ideal para dar el primer paso sin una gran inversión.

Reservar sesión
Sesión suelta
65

Sesión individual — 60 min
Para trabajar un momento concreto o continuar tu proceso a tu ritmo.

Reservar sesión

¿Tienes dudas sobre qué opción es la mejor para ti? Escríbeme y te oriento sin compromiso.

ELLAS YA DIERON EL PASO

Lo que dicen las mujeres que han trabajado conmigo

"

Llegué a ti destrozada por una ruptura que no sabía cómo gestionar. Gracias a tu acompañamiento he podido entenderme mejor, soltar el miedo y empezar a sanar. Me siento mucho más fuerte y tranquila.

Marta · Sesiones de coaching emocional
"

He aprendido a poner límites sin sentirme mala persona y por fin me priorizo. Este proceso está siendo un regalo.

Bea · Coaching de vida online
"

Las sesiones con Esther son apoyo, son descubrimiento. Me siento escuchada, respetada y cada minuto merece la pena.

Sandra · Coaching emocional online
"

Un espacio transformador, abierto y diferente... desde el corazón. Pero de verdad.

Victoria · Talleres grupales

PREGUNTAS FRECUENTES

Todo lo que necesitas saber antes dedar el paso

¿El coaching emocional online es igual de efectivo que el presencial?

Sí. Las sesiones por videollamada tienen los mismos resultados que las presenciales. Conectarte desde casa, en un entorno de confianza, hace que muchas mujeres se abran con más facilidad desde el primer momento. Solo necesitas conexión a internet y un espacio tranquilo.

¿Cuántas sesiones de coaching emocional necesito?

Depende de cada persona y sus objetivos. Muchas clientas notan cambios reales desde la primera sesión. Para un proceso de transformación profunda, lo habitual es entre 4 y 12 sesiones. En la consulta gratuita te oriento sin compromiso.

¿En qué se diferencia el coaching emocional de la psicología?

El coaching emocional no trata trastornos clínicos ni hace diagnósticos. Es un proceso orientado al presente y al futuro: identificar qué quieres cambiar, trabajar las emociones y creencias limitantes que te frenan y adquirir herramientas para avanzar. Si detecto que necesitas atención psicológica clínica, te lo digo con total honestidad.

¿Cómo son las sesiones exactamente?

Son sesiones de 60 minutos por videollamada (Zoom o Google Meet). Trabajamos a partir de lo que tú traes — una situación, una emoción, un patrón — con preguntas, ejercicios y herramientas adaptadas a ti: PNL, inteligencia emocional y trabajo con creencias. Sin plantillas rígidas.

¿Puedo empezar con una sola sesión sin compromiso?

Sí. La primera sesión a 50€ está pensada exactamente para eso. Y si quieres dar un paso previo más pequeño, la consulta gratuita de 20 minutos es totalmente sin compromiso.

¿Qué pasa entre sesiones?

El cambio real ocurre en tu día a día. Por eso incluyo actividades prácticas para aplicar entre sesión y sesión, y tienes apoyo por mensaje para cuando lo necesites. No estás sola en el proceso.

¿Lista para empezar tu proceso de coaching emocional?

El primer paso es una conversación. Cuéntame tu situación en una consulta gratuita de 20 minutos y vemos juntas si puedo ayudarte.Sin compromiso. Sin prisas. A tu ritmo.

                                                       → [QUIERO MI CONSULTA GRATUITA]

Sin compromiso. 20 minutos online.