COACHING
Acompaño a mujeres que se sienten desbordadas por sus emociones, inseguras y desconectadas de ellas mismas, a recuperar la calma, la autoestima y la claridad para vivir la vida que de verdad desean.
LA VIDA QUE QUIERES VIVIR
Quieres sentirte segura y confiada en ti misma, capaz de tomar decisiones con calma y hablar desde la asertividad. Deseas vivir con más energía e ilusión, elevar tu autoestima y construir relaciones sanas, en las que puedas ser tú sin miedo. Quieres amar tu cuerpo, disfrutar de tu sexualidad y asumir, por fin, el control de tu vida.
PERO TE PASA ESTO
BAJA AUTOESTIMA – FALTA DE LÍMITES – MIEDOS – RELACIONES TÓXICAS – INSEGURIDAD – FALTA DE MOTIVACIÓN
Sientes que tus emociones te desbordan y reaccionas a la mínima sin entender por qué. Te comparas, te hablas mal y te cuesta confiar en ti, poner límites y decir que no sin miedo al rechazo. Tus relaciones no son como te gustaría, te sientes perdida, sin rumbo claro y con ansiedad que se repite en forma de los mismos patrones. Y, cuando atraviesas momentos importantes como una ruptura, un duelo o un cambio de vida, echas de menos un espacio seguro donde no tener que poder con todo sola.
cómo te acompaño
Técnicas de Coaching y PNL para trabajar las emociones, identificar bloqueos, adquirir nuevos hábitos y patrones que te permitan sentirte bien contigo misma.
- Mirada integral: herramientas para trabajar emociones, mente, cuerpo y energía
- Sin método rígido, sino con herramientas que te ayudan a entenderte mejor, gestionar tus emociones, transformar creencias, mejorar tus relaciones y crear hábitos que te sostengan, adaptado a tus necesidades
- Sesiones 1:1 online, de 1h, la frecuencia la pautamos juntas según tus necesidades
- Fases del proceso: identificar tu objetivo; profundizar en tus emociones y creencias; integración de cambios reales
- Actividades fuera de las sesiones para aplicar la terapia a tu día a día
- Apoyo 24×7: acompañamiento cercano, humano y respetuoso
- Sesiones individuales y personalizadas
- Espacio seguro para mujeres
- Transformación real y sostenible
¿Por qué trabajar conmigo?
Más de 8 años acompañando a mujeres en procesos de vida y emociones
Mirada integral única: unimos mente, emociones, cuerpo y hábitos de vida.
Espacio seguro y sin juicio, donde no tienes que demostrar nada.
Acompañamiento cercano, calmado y profesional, para que avances a tu ritmo.
Procesos flexibles y online, adaptados a tu realidad y a tu energía.
SOBRE MÍ
Hola, soy Esther, soy coach de vida, emociones y bienestar.
Durante años también me exigí más de lo que me cuidaba. Hoy acompaño a mujeres que, como tú, sienten que han cumplido con todo menos consigo mismas.
En mis sesiones combino el trabajo emocional con técnicas integrales para que el cambio no se quede en la cabeza, sino que se sienta en tu día a día. Mi enfoque único ha ayudado a cientos de mujeres a transformar su vida desde dentro.