Hola, soy Esther — tu coach emocional y de vida

Desde 2017 acompaño a mujeres que quieren un cambio real: más claridad, más autoestima y una forma de vivir que les permita sentirse bien consigo mismas.

Mi recorrido empezó en la enseñanza, tras licenciarme en Filología Inglesa y trabajar durante años como docente. Más adelante me formé como profesora de yoga y pilates, lo que me dio una base sólida en cuerpo, respiración y gestión del estrés.

Mi proceso terapéutico fue un punto de inflexión. Aprender a poner límites, romper patrones y recuperar mi poder transformó mi vida. Esa experiencia me llevó al coaching, ampliando mi formación con PNL y herramientas que facilitan un trabajo interno profundo y práctico.

Acompaño a mujeres que quieren dejar de vivir en piloto automático y empezar a sentirse más seguras, cuidadas y en equilibrio: sanar heridas, reducir estrés, cambiar hábitos, mejorar relaciones y reconectar con su autoestima para sostenerse mejor en los momentos difíciles.

En las sesiones integro coaching, PNL y técnicas de trabajo interior que te ayudan a entender qué te pasa, ordenar tu mente e integrar cambios de forma realista y sostenible. Mi experiencia docente y en yoga y pilates aporta una mirada práctica sobre comunicación, cuerpo y movimiento, siempre con un enfoque claro y orientado a resultados.

Si sabes que quieres avanzar, pero no tienes claro por dónde empezar, puedo acompañarte con claridad, estructura y un proceso que funciona.

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SOBRE MÍ

Hola, soy Esther — tu coach emocional y de vida

Durante años también me exigí más de lo que me cuidé. Hoy sé lo que es sentirse perdida, con ansiedad y sin saber por dónde empezar. Por eso acompaño a mujeres que, como tú, sienten que han cumplido con todo… menos consigo mismas.