La autoestima no es un capricho: es una necesidad básica.

El motivo más importante para trabajarla es simple: sentirte mejor contigo misma.

Tu autoestima determina tu bienestar interior. Cuando no te caes bien, vives en un estado de malestar constante. En cambio, con una autoestima sólida, tu vida se vuelve más ligera, más auténtica y más armoniosa. Ya no necesitas impresionar a nadie ni perseguir logros para sentirte valiosa; empiezas a disfrutar de ellos como parte de tu realización personal.

En este taller aprenderás a descubrir tu potencial, a reconocer el amor que mereces y a mirar tu cuerpo con otros ojos. Te liberarás de bloqueos, aprenderás a priorizarte y a construir una relación más sana contigo misma.

Tendrás acceso permanente a los contenidos teóricos y a todas las actividades para que puedas avanzar a tu ritmo.

Contenidos teóricos

• Autoestima
• Asertividad y autoestima
• La desvalorización
• Las 5 heridas del alma
• El perdón
• El perdón hacia uno mismo

Incluye prácticas, dinámicas y ejercicios para integrar lo aprendido. Además, contarás con acompañamiento durante tres meses.

¡Espero que lo disfrutes y que este camino marque un antes y un después en tu relación contigo misma!