ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
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meditación - un viaje esencial
Clase semanal de meditación.
La mente no se deja en blanco. Aprenderás cómo gestionar los pensamientos que te lleguen durante la práctica. También descubrirás diferentes posturas para meditar, mudras y mantras que acompañan esta práctica además de crear tu propio altar.
A través de la meditación puedes conectar con tu voz interior, calmar tu mente, controlar tus pensamientos, liberarte del estrés, mejorar la calidad de tu sueño… En definitiva, podrás aumentar tu bienestar.
Información y reserva: +34600381170
CURSOS GRABADOS
Morning flow
MEDITACIÓN, UN VIAJE ESENCIAL
Este taller está dedicado a la práctica de la meditación. A través de unas pautas aprenderás a convertir la meditación en una herramienta de vida, adaptándola a tu forma de ser, sin forzarte, sin frustrarte y escuchándote para conectar contigo misma. Además de la técnica, aprenderás diferentes mantras y mudras así como a crear tu propio altar.
Este taller está disponible a través de una grabación cuyos contenidos tendrás de por vida.
#HazloPorTi
Un viaje esencial (audios)
Aquí tendrás acceso a los audios de las meditaciones guiadas con la compra del libro Un viaje esencial.
DESCUENTO
Por la reserva de cualquier actividad, obtienes un descuento del 5% en el libro Un viaje esencial, que incluye diferentes meditaciones guiadas, con sus audios, mantras y mudras.
RETO: LA SENDA DE LA DIOSA
