CLASES ONLINE EN DIRECTO

FIT YOGA

FIT YOGA combina fuerza y yoga en sesiones de 60 minutos, es el programa perfecto para mujeres de más de 40:

30 min fuerza + cardio suave: para cuidar masa muscular, huesos y metabolismo. 

30 min yoga + meditación: para soltar tensión, dormir mejor y equilibrar tu energía. 

Horarios de mañana y tarde. Reservas: +34 600 381 170

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HATHA YOGA

Relájate y recarga energía desde casa con clases de Hatha Yoga online en directo: asanas, respiración, mudras y meditaciones para ganar fuerza, flexibilidad, movilidad y calma mental.

Ideal si te sientes tensa, duermes regular o necesitas un rato solo para ti.
 Información y reservas: +34 600 381 170.

ME APUNTO

PILATES

Clases grupales de Pilates online para cuidar tu postura, tu espalda y tu suelo pélvico. Fortaleces la musculatura profunda, mejoras la alineación y previenes dolores y lesiones.
Perfecto si pasas muchas horas sentada, tienes molestias de espalda o quieres tonificar sin impacto.
Información y reservas: +34 600 381 170.
QUIERO MI PLAZA

PRECIO MENSUAL: 60€ / 2H SEMANALES

Todas las clases son online en directo, y si te la pierdes, te envío la grabación.

Las clases y programas se pagan antes del inicio de las mismas a través de Bizum.

 TARJETAS DE REGALO DISPONIBLES 

Información / reservas: +34600381170