ACTIVIDADES DE COACHING DE VIDA Y EMOCIONES
En esta sección encontrarás programas de coaching y talleres de desarrollo personal diseñados para impulsar tu bienestar emocional, potenciar tus capacidades y acompañarte en el proceso de transformación que deseas iniciar.
Cada propuesta integra metodologías innovadoras, herramientas de inteligencia emocional y acompañamiento profesional, creando espacios seguros y dinámicos donde podrás descubrir tus recursos internos, superar bloqueos y conectar con tu verdadero potencial.
Nuestros talleres y sesiones de coaching te ayudarán a mejorar la autoestima, la gestión emocional, la comunicación, tus relaciones y la toma de decisiones, ofreciéndote apoyo personalizado y experiencias prácticas que facilitan cambios reales y duraderos.
Atrévete a crecer y vivir con más equilibrio, confianza y bienestar. Este es el lugar donde tu desarrollo personal empieza a florecer.
COACHING
Coaching personal para ganar claridad, paz y confianza
En estas sesiones de coaching tú reflexionas y compartes tus propósitos, ganas, objetivos y dificultades, y juntas alcanzamos el objetivo de aportarte las herramientas y el soporte necesario para llegar a los resultados que buscas. Es un espacio seguro en el que vas a poder expresarte y comunicar tus necesidades sin juicios ni crítica.
+claridad -dudas +autoestima -inseguridad +fuerza de voluntad -menos apatía
Suelta creencias limitantes que bloquean tus proyectos; libérate de los malos hábitos e instala rutinas beneficiosas. Gestiona tus emociones y aumenta tu autoestima. Aumenta tu nivel de energía y vive con motivación y propósito.
Pide tu consulta gratuita AQUÍ.
Información y citas: info@estheroliveros.es // +34600381170
1:1
Sesiones individuales de 1 hora de duración. En cada sesión se trabaja el tema que necesites para aportar la claridad que te permita alcanzar tus objetivos.
1:5
Sesiones grupales de dos horas y se expondrá una temática en común en la que desarrollaremos las técnicas que permitan alcanzar los objetivos. El precio es grupal.
CURSOS EN DIRECTO
A continuación tienes los cursos que ofrecemos en directo.
TU CAMINO DE TRANSFORMACIÓN
Comunicación en pareja
Diseña tus metas de vida
Cultiva relaciones auténticas
Domina el arte de decidir
Pon límites sin culpa
Vivir sin estrés es posible
Serie de 6 talleres de desarrollo personal: un taller: 45€; pack completo: 250€
Re-Creándome
Reconecta contigo y fortalece tu autoestima en este taller transformador.
¿Qué es la autoestimas? La autoestima es la valoración y el respeto que tenemos por nosotros mismos.
A través de dinámicas prácticas, ejercicios de autoconocimiento y herramientas emocionales, aprenderás a reconocer tu valor, superar creencias limitantes y cultivar una confianza genuina.
Este espacio seguro y cercano te invita a descubrir tu potencial, mejorar tu bienestar y crear relaciones más auténticas, dando el primer paso hacia una vida más plena y segura de ti misma. ¿Estás lista para confiar en ti y brillar con tu propia luz?
Este taller se imparte en dos sesiones.
COMUNICO DESDE EL CORAZÓN
Descubre el poder de la comunicación asertiva en este taller práctico y vivencial.
La comunicación asertiva es la capacidad de expresar tus ideas, necesidades y sentimientos de manera clara, respetuosa y honesta, cuidando tanto tus derechos como los de los demás.
En este espacio aprenderás herramientas para dialogar sin miedo, poner límites con empatía y gestionar situaciones difíciles con confianza. A través de ejercicios, dinámicas y acompañamiento profesional, te sentirás preparada para mejorar tus relaciones, fortalecer tu autoestima y comunicarte con autenticidad en cualquier ámbito de tu vida.
Da el paso hacia conversaciones sanas, sinceras y más efectivas. ¡Tu voz merece ser escuchada!
Y si lo que buscas es una perspectiva más espiritual, te recomendamos los siguientes programas que se dividen en varios talleres. Te permitirán ahondar más profundamente en tu esencia y conectar con quien realmente eres.
Tantra: La senda de Shakti
Este curso es una oportunidad para conectar contigo misma, redescubrir tu esencia femenina y crear vínculos con otras diosas, podrás volver a tu centro y desde ahí descubrir toda tu energía, tu espíritu, tu mente y tu cuerpo, para poder sacar todo tu potencial como la diosa que eres.
Es un curso práctico de tres módulos (tres semanas) donde, a través de teoría tántrica, meditaciones, música y trabajo corporal, aprenderás a conectar con la niña que fuiste, dándole aquello que le faltó en su infancia. Podrás desarrollar tu creatividad, reconocer tu sexualidad y disfrutar de tu placer. Mejorarás tu relación con el masculino y además sanarás la relación con la Madre.
Módulos:
- Renaciendo en tu esencia femenina;
- Empoderando a tu Diosa;
- La danza de Shiva y Shakti
Haz click en el precio para leer la descripción completa.
Vivir en armonía
Vivir en Armonía es un curso totalmente dedicado a los chakras: qué son, cómo funcionan, a qué áreas de nuestra vida afecta cada uno de ellos, cómo se relacionan con nuestra salud y emociones, y cómo nos afectan a la hora de relacionarnos con el mundo. Y lo más importante, incluye las herramientas para equilibrarlos. En un entorno seguro y de confianza, y con el acompañamiento adecuado, este curso te guiará a tu poder interior.
A través de sesiones en directo online a lo largo de siete semanas podrás participar y resolver las dudas que tengas. Incluye todo el material teórico más las actividades a desarrollar a lo largo del curso.
En la próxima edición incluimos una sección de nutrición consciente en relación con cada chakra y que podrás aplicar a lo largo del curso y así integrarlo en tu vida cotidiana, llevando una alimentación sana y equilibrada, no solo a nivel físico sino también emocional.
La ventaja de hacerlo online es que el material queda disponible de por vida para que puedas hacer el curso según tu propio ritmo.