Descripción

La autoestima es una necesidad básica.

No es un capricho.

El primer y más importante motivo para trabajar en tu autoestima es simplemente sentirte mejor.

La autoestima determina tu sensación interior de bienestar y paz contigo mismo. Si no te caes bien, vives en un estado de malestar permanente. Si tienes una buena autoestima te resultará fácil desarrollar una vida feliz y armoniosa; no necesitarás orientar tu existencia en conseguir éxitos o en impresionar a los demás. A través de una autoestima sólida disfrutarás realizando esos logros como parte de tu propia realización personal.

En este taller aprenderás a descubrir tu potencial, a reconocer el amor que mereces, verás tu cuerpo con otros ojos y te enamorarás de él. Atravesarás esos bloqueos impuestos para liberarte. Aprenderás técnicas para amarte a ti mism@ y darte la prioridad que mereces.

Los contenidos teóricos y actividades quedan guardados en tu curso para que puedas consultarlos cuando desees.

• Contenidos teóricos:
  1. autoestima;
  2. asertividad y autoestima;
  3. la desvalorización;
  4. las 5 heridas del alma;
  5. el perdón;
  6. el perdón hacia uno mismo.
• Práctica de diferentes dinámicas y ejercicios para realizar a tu propio ritmo.
• Acompañamiento durante tres meses.

¡Espero que lo disfrutes!